È facile supporre che i problemi di prestazione in camera da letto siano tutti nella tua mente.
E certo: l'ansia gioca un ruolo. Ma se la tua fiducia ha subito un successo ultimamente, potrebbe esserci qualcosa di più profondo. Qualcosa di fisico. Qualcosa di fissabile.
Ecco cosa devi sapere sulla fiducia del sesso, le prestazioni e come strumenti come Bathmate ti aiutano a ricostruire la fiducia: nel tuo corpo e in te stesso.
Quando la fiducia si rompe, le prestazioni seguono
Inizia in piccolo. Non sei così duro come una volta. Oppure finisci troppo presto. Oppure eviti del tutto l'intimità perché non sei sicuro di come andranno le cose.
In poco tempo, diventa un ciclo:
Perdi fiducia perché la tua erezione non è affidabile.
Ti esibisci peggio perché sei ansioso.
Diventa più ansioso perché ti esibisci peggio.
Questo non è un problema mentale. È un ciclo di feedback tra il tuo corpo e il cervello.
Rompi il ciclo e ricostruisci il controllo.
Il collegamento nascosto: qualità dell'erezione e autostima
Le erezioni sono eventi fisici. Flusso sanguigno, pressione, espansione dei tessuti: è tutto fisiologico. Ma nel momento in cui dubiti della capacità del tuo corpo di consegnare, il tuo cervello salta con il rumore.
Ecco perché anche piccoli miglioramenti nella qualità dell'erezione creano grandi cambiamenti in fiducia.
Quando ti senti più forte, più pieno e con più controllo, la tua mentalità cambia. Smettila di dubitare. Smettila di trattenerti. E il sesso ricomincia a essere divertente, invece che stressante.
Ogni sessione di 10-15 minuti aiuta:
Aumenta il flusso sanguigno
Rafforzare la fermezza di erezione
Migliora la resistenza
Ricostruire la fiducia fisica
E perché è un allenamento fisico - non trucchi mentali - stai costruendo una base di cui puoi effettivamente fidarti.
La fiducia che rimane con te
Ecco la parte che la maggior parte dei ragazzi non si aspetta: i vantaggi del pompaggio non si fermano quando lasci il bagno.
Sei più alto. Ti porti diversamente. Ti senti pronto, non solo sessualmente, ma su tutta la linea.
Non è placebo. Questo è ciò che accade quando il tuo corpo inizia a sostenerti di nuovo.
