E se ti dicessimo che la masturbazione e le mestruazioni formano una coppia fantastica? Per quanto strano possa sembrare, masturbarsi nei giorni in cui hai il ciclo mestruale può essere una cura miracolosa per i soliti disagi del ciclo mestruale, oltre ad essere un'attività del tutto normale, comune e sana.
Spesso, durante il ciclo mestruale, gli unici atti di amor proprio che hai voglia di fare per te stessa sono mangiare cioccolata, guardare Netflix e indossare pantaloni comodi. Tuttavia, rimarrai sorpreso dai vantaggi di indulgere nel piacere da solista in questi giorni. Per cominciare, puoi dire “addio” ai crampi: sì, hai letto bene! Continua a leggere per scoprire perché dovresti prenderti un po' di tempo da solo durante il ciclo, secondo la pubblicazione statunitense Healthline.
1. Può aiutare ad alleviare il dolore.
La masturbazione può funzionare come analgesico mestruale, avendo la capacità di alleviare vari tipi di dolore, tra cui mal di testa, dolore pelvico e dolori articolari. Ciò accade perché, durante l'orgasmo, il corpo rilascia un'ondata di dopamina e serotonina. Questi ormoni agiscono come antidolorifici naturali.
2. Può aiutare a migliorare l'umore.
Chi non si sente meglio o più felice dopo una sessione di piacere, da solo o con qualcuno? C'è una ragione chimica: le endorfine. Questi ormoni vengono rilasciati durante l'orgasmo e sono associati al miglioramento del nostro umore.
3. Può aiutarti a dormire meglio.
Aggiungi la melatonina all'elenco dei farmaci che la masturbazione può sostituire. Oltre a rilasciare ossitocina, che crea un effetto sedativo quando passa lo stimolo iniziale, l’orgasmo rilascia anche una sostanza chimica chiamata prolattina, un ormone legato alla sensazione di sonnolenza. Questo rende più facile addormentarsi.
4. È la ricetta perfetta per avere un orgasmo più intenso e duraturo.
Durante le mestruazioni si verifica un aumento del flusso sanguigno e della circolazione, che può aumentare l’eccitazione, la sensibilità e il piacere. Inoltre, alcune persone considerano il sangue un ottimo lubrificante. Pertanto, masturbarsi durante i giorni in cui hai il ciclo può essere la formula perfetta per ottenere il miglior orgasmo del mese.
5. Presumibilmente aiuta ad abbreviare il ciclo.
Secondo alcuni esperti, al momento dell’attività sessuale – sempre da soli o con qualcuno – l’utero si contrae e, in quel momento, espelle la mucosa uterina più rapidamente di quanto farebbe da solo. Questo fatto non è dimostrato, ma perché non provarci? Ricorda che il piacere sessuale è normale, sano e sicuro ogni giorno del mese. Ama te stesso e sappi come goderti il tuo corpo.
